YES TOKYOでは、クレンズ(ファスティング)期間を
より楽しんでいただけるように
季節の野菜や果物を積極的に取り入れた
レシピ開発をおこなっております。
日頃の生活で、ついつい食べ過ぎたり、アルコールの摂取、不規則な生活は私たちの身体の老化を進め、毒素を溜め込みやすい身体へと導いてしまうのです。
定期的にクレンズを行い、体内をリセットすることで、明日、1年後、10年後の身体をより良い方向へと導きます。
ファスティングとは、一定期間、固形物を摂らずに胃腸をお休みする健康法の1つです。
ファスティングを行うことで、消化吸収するための「消化酵素」を温存させ、身体のめぐりを活発にし、腸内環境を整え、身体の中をクレンズします。
また消化器官をお休みすることで排泄を促します。
日々の食生活を見直すきっかけにもなる為、ウェイトコントロールに繋がり、より良い結果への近道となります。
コールドプレスジュースでファスティングを行うことで、野菜や果物の栄養素を摂取しながら、身体の内側から整え、カラダの気になるお悩みにアプローチができます。
通常のファスティングと違い、野菜や果物の栄養素と酵素を摂取しているので身体は飢餓状態にならないため、身体への負担を抑えながら体内の毒素を排出することができます。
ジュースクレンズには「準備食」と「回復食」を設けることが、効果を最大限に引き出すポイントです。
ジュースクレンズ中は水分補給をしっかりと行い、リラックスをして過ごします。
※準備期間や回復食期間はジュースクレンズの日数にもよります。詳しくはYES TOKYO公式サイトでご確認ください。